Un nouvel atelier « alimentation et séniors » est organisé le jeudi 23 juin de 10h à 12h. Cet atelier sera un atelier diététique et nutrition, animé par Thérèse FERRARI, diététicienne-nutritionniste, et organisé par la Maison d’Éducation à l’Alimentation Durable, service municipal de la ville de Mouans-Sartoux.
« Bien manger pour bien vieillir : quels aliments pour bien vieillir, quantités et qualité ? »
Au programme : un rappel sur les besoins nutritionnels des personnes âgées, sur les groupes alimentaires, l’importance de la variété et de l’hydratation, l’adaptation des textures, des exemples de menus équilibrés sur une journée, etc. Venez tester vos connaissances au travers d’un quizz avec notre intervenante ! Cela sera également l’occasion de poser vos questions à notre spécialiste.
Pour vous inscrire, remplissez directement le formulaire suivant : https://forms.gle/PEtsgdqTmyL4fAoW6
Un email de confirmation vous sera envoyé ensuite ainsi que quelques jours avant l’atelier avec toutes les informations pratiques.
Cet atelier est organisé dans la salle de l’aquarium de la médiathèque de Mouans-Sartoux (201 Avenue de Cannes).
Nous espérons vous retrouver nombreux à cette occasion !
