Le lundi 4 octobre 2021 à 14h, la MEAD organise un atelier sur l’alimentation des séniors, « Équilibre alimentaire du sénior : entre santé et plaisirs », animé par Cannelle DEMEYER, diététicienne-nutritionniste.

Au programme : Les bases d’une alimentation équilibrée, l’alimentation des séniors (besoins nutritionnels, prévention du diabète, maladies cardiovasculaires, dénutrition…), recettes et mise en pratique. Ainsi qu’un atelier avec la création de menus pour 1 semaine (apprentissage de la structure d’un repas, quantités adaptées, fractionnement d’une journée type).

Cet atelier est organisé dans la salle de l’aquarium de La Médiathèque de Mouans-Sartoux (201 Avenue de Cannes).

👉 Inscription : https://forms.gle/7Z7pt4aL5aPKo9eG7 ou par email : mead@mouans-sartoux.net ou par téléphone au 04 22 10 52 74

Cet atelier est organisé dans le cadre de la Semaine bleue, semaine nationale des retraités et personnes âgées.


Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *