Le mercredi 3 novembre à 14h, la MEAD organise un atelier sur l’alimentation des séniors, « Équilibre alimentaire du sénior : entre santé et plaisirs », animé par Cannelle DEMEYER, diététicienne-nutritionniste.
Au programme : Les bases d’une alimentation équilibrée, l’alimentation des séniors (besoins nutritionnels, prévention du diabète, maladies cardiovasculaires, dénutrition…), recettes et mise en pratique. Ainsi qu’un atelier avec la création de menus pour 1 semaine (apprentissage de la structure d’un repas, quantités adaptées, fractionnement d’une journée type).
Cet atelier est organisé dans la salle n°8 du Château de Mouans-Sartoux, situé dans le parc du Château, rue du Château.
👉 Inscription : https://forms.gle/JzKo7FgER8KgkZei8 ou par email (mead@mouans-sartoux.net) ou par téléphone (04 22 10 50 41)
